主题：如何让乳房变得更完美！

　　分情况来对待如何使乳房变大：对于单纯发育不良的，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。

    保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。推动”乳房丰满之绝招具体方法：

    1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

    2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

    3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

    4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

谢谢你啊! Sharron

好像什么爱美的东西都要坚持不懈的锻炼呀，真是难

too small? or too big? or the shape problem?

呵呵，偶就不管了，顺其自然~

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Mainly it is the Shape problem...

If you think it's too small, then you can take it easy.
Because it would be much bigger after you have a baby!

^-^

谢谢Sharron，真的很不错呢，
嗯..... .....
不过要坚持，好难啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~