主题：可恶的"痛经' 　点击：2905 回复：54

如果不准时到的话,瞎想了 ,自己很小心的......

每天可以在睡前喝一杯加了蜂蜜的牛奶，平时多吃点香蕉．

我也每次都痛~~~~
可我冬季没有夏季的时候痛哦,用热水袋敷了肚子更疼,也不能太冷!!
以前去医院查就说没事,说要等结完婚生完孩子才会好哦~~我妈就这样滴呀!我遗传……

肯定是累着了～
注意保暖～看来缺铁比较厉害～多吃点菠菜和喝牛奶～

应该去看医生的～～
然后要注意调理，多吃红枣～
另外，来那个时坚决别碰冷水，尽量不洗澡。

之前我每个月都得为此请假三天,吃了太多种药,也不知道具体哪种药治好的, 反正现在好多了,可以不请假, 下面是我试过感觉较好的,你可以试下:
月经来前以及刚完的时候, 早晚一次:
1.红枣洗净加水煮.
2.煮到八分熟的时候,将鸡蛋外壳洗干净,然后将蛋壳敲开一条裂逢,放入红枣中一起煮
3. 10~15分钟后,连汤一起喝
这个方子是台湾一个中医告诉我的,可以缓解疼痛.另外台湾一种叫四物(四种中药,具体的不记得了,应该网上能查到)的+鸡腿煲汤, 也不错.

最好去看一下医生吧.多调一下,多吃点补血的.

我偶尔会痛，次数不多，但高三时宿舍12人，有8位美女一来这个就痛得呱呱叫的，而且因为大家生活习惯相似，时间都差不多，那时宿舍的气氛真的特郁闷啊……

至今好像没听到什么好的解决方法呐

另外，来那个时坚决别碰冷水，尽量不洗澡。－－这个好难哦，因为我有时还吃冰淇淋呢，汗吧……

应该用热水洗就OK了，注意保暖

我来了,先看看啊

我觉得你平时要多跑步,多段练身体.这是很重要
请问你的体质如何.
还可以多吃些维生素什么的.

票,历害....和我一样,我以前也是常吃冰琪淋呢
不过后来换第二份工作时,一过去就觉得不适应...然后就...不敢再说了..
JJ要注意哦.也是很重要的啊

票不是吧,还吃冰,晕,以后不要了哦.

现在觉得身体没以前那么好，也不敢太造次了，因为现在一到冬天就手脚冰冷啊

呜呜

以后会注意的了

刚参加工作不久，四个多月没来，真把人郁闷坏了。前来终于来了，算是松了口气。以前也很痛来时都没人样了，后来看了中医好多了

我有个舍友，以前都会痛，有一次上完体育课太热，没有注意吃了个冰淇淋，之后就再也没痛了！　不知道缘由的！！
医生说这种是因为里面子宫内膜上有淤血块，所以才会痛。建议不要吃冷的食物，不要碰凉水。多吃阿胶枣，红枣。
我自己一般是用生姜片和红糖一起煮了喝，也可以加红枣进去，枣是补血的，尽量多吃。此外还要注意保暖，不要凉着肚子，不要干太累得活，精神不能太紧张。

告诉你们一条很好的药方，我每次都痛，很严重，我妈就用白凤丸炖白鸽，味道很好，而且效果很好，现在不怎么痛了，偶尔一次痛
哈哈，我有时都会吃冰淇淋
听说来哪个不可以洗头是不是？